武当太极养生十三式是武当太极的入门级套路，它将鹤形气功融入在太极的套路中，使导引的气感更彻底的引领人体经络，并唤醒人体内沉睡的细胞，使人更快领悟太极的内涵。拳者在行拳盘架中涤除杂念进入物我两忘的境界，人在肢体的动静之中全身各部位得到充分锻炼。万里国学馆即将在万里社区文化活动中心微信公众号开展线上教学，请有兴趣的居民点开在线视频链接欣赏老师的表演。在线视频：https://v.qq.com/x/page/y3052h2t1w1.html老师介绍 黄采君，道号黄宇资东，武当三丰派第十六代功夫传人，师承武当三丰派第十五代杰出功夫传人陈师宇道长。 黄采君老师从1996年开始学拳，习武二十多年来对太极拳孜孜不倦的追求，期间到各地寻师访友，能演绎多种拳法套路，有武当、杨式、孙式和国家标准套路，特别是对武当拳有着自己独到见解体会，从2014年开始三次登上武当山拜师学习，得到了多位著名武当道长们的指导认可。 作为武当功夫传承人，黄采君老师在中山公园、长风公园、大宁公园及人民公园等地组织过多次大型的民间武术推广展示活动，得到众多拳友的拥戴，特别是在2017年，应万里社区居民的邀请，在万里中央花园举行为期三个月的武当拳公益宣传培训，当时报名学员多达30多人，受到万里居民的热情欢迎和好评。老师与她的学员们在万里国学馆的合照

新冠肺炎疫情牵动亿万国人的心，经历了艰苦的努力，防控工作取得积极成效。上海临界文化传媒中心携手万里国学馆发起“传统文化来助力”主题活动，用镜头来传播弘扬我们的传统国学文化，为抗疫助力。 现决定，万里国学馆联合老师线上为社区居民们，带来传统文化的鉴赏和知识科普。让我们“宅”家里，足不出户学习传统文化。以下是国学馆在闭馆期间的线上学习计划：

在疫情期间，由上海夕阳红艺术交流中心主办，上海临界文化传媒中心协办的2020抗击疫情公益歌曲线上“合唱之声”、“独唱歌会”展演活动，在普陀区万里社区文化活动中心合唱团、上海睿年合唱团、复旦老年大学歌友合唱团、上海市老教师合唱团等40支上海合唱团队热情参与下，已于近日顺利落下帷幕。万里社区文化活动中心合唱团选送的：《非凡英勇》、《天使的身影》荣获抗击疫情公益歌曲线上“合唱之声”银奖在线视频 https://v.qq.com/x/page/d30716dk51c.html《非凡英勇》作词：陈念祖 作曲：左翼建策划统筹：徐国栋 编辑制作：徐国栋领唱：徐坚正 徐国栋合唱：苑芳华 陈志强 唐蓓蓓 江少闽 许惠玲 吴留宝 马国芬 星星 雨盛 国萍 杭臻 金宇红 郭建飞 胡红元 吴红 夏丹 雅雅 刘迎芬 胡贻慈 葛莉雅 林在玉 宋瑞萍 许启星 张文剑 徐华萍 吕荷英 李玲妹 奚文翰 周淑珍 王锦蓉 蒋金华 刘永华 王志伟 黄建国 谭踪琪在线视频：https://v.qq.com/x/page/x3078stntlz.html万里社区文化活动中心合唱团选送的：《为了谁》（演唱者：徐国栋、苑芳华）荣获抗击疫情公益歌曲线上“独唱歌会”优秀歌手奖《为了谁》作词：邹友开 作曲：孟庆友演唱：徐国栋/苑芳华 统筹策划：徐国栋 编辑制作：徐国栋

他们中间就有一位年轻的居委会干部——金弌菲，始终坚守初心，有着奉献爱心的中共预备党员。他听从梅书记的每一项决定，他说党员一定要冲锋在前，守土尽责，保证全小区居民的安全，坚决把输入风险降到零，坚决要求做表率，作为一个党员，一定要在国家危难的时候发挥党员的作用。小金不仅这样说的，也是这样做的。同党员先锋突击队的共产党员一样冒着寒冬刺骨的风雨，戴着口罩披着一件雨披在门口为小区进出的居民测量体温，那些日子到了晚上气温很低且手脚冰冷，他看到这些情景，深深地打动了自己的心，还发给站岗志愿者暖宝宝，但是天气仍然十分寒冷，手脚冰凉，浑身直打哆嗦，他和大家还是一起坚守岗位，一刻也没放松，一刻也没有停歇，同他们一起在门岗处守卫着小区居民群众的安全和健康。他不顾个人安危，站岗靠前，无论是在寒冬的刺骨风雨，还是居民群众的急燥情绪，他都坚持每天一早准时到小区各个门岗巡查，还帮助所有进入小区的人员测量体温，引导回沪返沪人员做好详细信息登记，关照他们一定要做好自我居家隔离。遇到不配合不理解的居民，他耐心劝导，发挥党员同志的“从群众中来，到群众中去”的精神，与居民“拉家常，套近乎”。有一次一位居民为了出入证的事情找到居委会，并且威胁说，如果不多发一张出入证，他就要打人，小金听了这句话就开导他，现在新冠病毒肆虐，你的心情不好我能够理解。现在全国都在紧要关头，作为一个合阳小区的居民，你一定明白小区的安全事关你的安全，也关系着你全部家人的安全，更关系着小区全体居民的安全。你的心情我能理解，出入证现在发两张，大部分家庭是够用的，不多发也是为了防止小区居民过多地出入小区，造成被感染的风险，你有特殊情况，合情合理下是可以考虑多发一张出入证，但是你首先要冷静下来，并且提出你的合理的理由。他听了小金的话后，仔细想了想说，你说的对，出入证其实我们家已经够用了，我之所以找你们吵，也只是为了图个方便。还说通过你的话我明白了你们工作不容易，你们也是为了整个小区居民的安全，谢谢你们了。像这样的矛盾每天都在上演，还有一次，一位姑娘想进入小区，并没有出示出入证，于是小金拦住了她，不让她进入小区。这位姑娘拿起电话打给了她的父亲，说门口有人拦着不让进。小金说：让你的父亲把出入证带出来，出示给我们，你就可以进入了。本以为这事就这么完了，没想到姑娘的父亲出来就向小金挥拳头，小金本能地向后躲开，然后对他说，你的心情我能理解，你女儿好像受了委屈，作为父亲你着急也是正常的，可是现在是防止疫情进入小区的关键时期，你女儿没有出入证，如果大家都象她这样隨意进入小区，你觉得让你女儿住在这样的小区，感觉她安全吗？又指着桌子上她女儿刚买的东西说，一大堆东西，她也拎不动，她喊你出来，也是让你帮她拎一下。这位父亲听了这番话，内心十分感激，並握住小金的手说谢谢你了。就这样将可能发生的语言和肢体冲突化解于无形之中。金弌菲展现了一名普通的共产党员社区干部在敢于战斗在合阳社区抗击疫情一线，展现守土有责、守土尽责的极端负责任的无私奉献精神和牺牲精神，这就是一个共产党员茌平凡工作岗位上的钢精铁骨不怕牺牲，给社区这个寒冷的冬天带来了温度，带来了感动，带来了满满的正能量。以实际行动践行着共产党人的初心和使命。

2020年3月19日上午，东泉苑居委会接到居民来电，咨询有关国外返沪人员居家隔离事宜。经询问，得知该户居民有一英国返沪人员，返回后一人居住在东泉苑。居委干部立即告知其上海市最新防疫措施和规定，该户居民表示会积极配合防疫工作。3月20日，在接到街道第二轮转运通知后，居委干部、社区民警、社区医院医生们第一时间，穿好防护服、防护鞋套、戴上护目镜、口罩和手套，在东泉苑志丹路500弄大门口等待。两个小时后，转运大巴将英国返沪人员送至小区门口，车上防疫人员与社区医院医生进行对接，居委干部马上协助他作好信息登记工作，告之他在家隔离时必须遵守的规定，给他送了体温计，让他签署了承诺书，一路护送他回到家中休息。看着物业人员将所经之处消毒后，才放心地离开。目前，“新冠肺炎”已成为全球流行的病毒，大家众志成城，守望相助，才能更好地防御病毒，更好地守好社区这片防疫重地，更好地守住来自各条战线逆行者辛苦换来的防疫成果。胜利在不远处招手，相信在不久的将来，春花烂漫时，我们就可以在阳光下尽情欢唱！

庚子新年，新冠病毒感染的肺炎疫情来势凶猛，举国上下，全民动员，打响了疫情防控阻击战。疫情就是命令，防控就是责任，作为普陀区终身教育的龙头，普陀区业余大学积极行动，坚决贯彻习近平总书记重要指示精神，落实市、区关于疫情防控工作重要部署，加强联防联控确保落实属地管理责任，全覆盖排查师生返沪情况和健康信息，全方位做好抗疫宣传与信息沟通。根据上海市疫情防控工作要求和市教委关于“3月份起，本市大中小学开展在线教育，学生不到校”工作部署，各单位、各部门积极响应，认真筹划，探索花式“线上学习“，为学员撑起疫情期间的一片教育蓝天。学历教育：统筹协调 精准对接为保证线上教学顺利开展，学校多次组织召开视频会议，研究部署在线教学的实施方案，精心组织、统筹协调，充分利用腾讯课堂、超星、易班、开大等线上教学平台，全面实施线上教学，力求最大限度减少疫情对教学工作的影响，最大程度保障教学质量。业余大学、开放大学、合作高校，学历教育办学多样，要求各异。教务处第一时间梳理教学计划，根据不同教学要求，及时调整当学期的课程安排，制定教学及管理工作实施预案，发布《2020学年第1学期教师教学工作提示》、《网上直播课程安排表》、《网上直播授课说明》、《告全体同学书》等一系列文本，明确直播课程的具体安排与要求，提醒直播课堂的注意事项；制订《网上教务值班工作流程》，强化对在线教学的监控和管理，确保及时收集、统计在线教学的各项过程性数据。信息中心及时制作并发布了腾讯会议、腾讯课堂的安装和操作指南，并提供实时在线指导，组织全体教师提前做好测试，确保教师及管理人员在短时间内掌握各项在线教学及管理的技术和方法，在技术层面为网上教学的全面实施打下扎实基础。全体教师参加了为期五天、由上海市教师专业发展工程领导小组办公室组织开展的“教师在线能力提升专题培训”并进行了积极的在线交流研讨，学习有关直播软件的使用方法，并针对网上教学的特点，及时对授课计划、教学内容做出相应调整，积极优化和完善教学课件素材的网络呈现效果。班主任们也迅速行动起来，依托班级微信群，及时发布各项教学通知和公告，确保落实到每一位学员，耐心地为学员解答各种疑问。齐心协力之下，自3月2日起网上教学如期全面实施，直播课堂井然有序，学员参与率高；各类学习平台及时上线，提供辅助教学；教师学员配合默契，学习效果良好。 职业教育：积极响应 主动作为按照《人力资源社会保障部办公厅关于人力资源和社会保障系统做好新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控有关工作的通知》(人社厅明电〔2020〕3号)精神，疫情防控期间本市暂停开展专业技术人员继续教育线下培训活动。作为普陀区财政局指定线下测试点，学校原定于2020年2月27日、2月28日开设8场线下测试并已成功预约考生达415名。面对突发缓考事件，如何确保通知工作的安全性与高效性？培训中心借助普陀区会计专业技术人员继续教育公需科目培训平台，充分利用信息化技术手段，采取手机短信与在线问卷相结合的方式逐一下发通知，要求每位考生填写信息后确认上报。系列通知共下发三次，工作人员坚持每天做好问卷后台数据统计工作。对于多次通知无响应的考生一一采取电话联系的方式精准告知，针对少数无法取得联系的考生，周密拟订测试点现场应急预案，利用校门电子屏播放说明通知并于测试当日赶赴现场，做好每一位考生的解释说明工作，真正做到全覆盖、无死角。疫情终将结束，考试还要继续。如何帮助学员顺利通过相应的资格考试？培训中心尝试开展会计初级线上学习辅导。为保障线上培训的有效开展，一方面利用问卷星进行线上调研，了解学员学习意愿；另一方面联合校信息中心，编撰线上培训使用指南。发布《关于进一步做好会计初级培训线上教学相关工作的通知》，制订线上教学“课前准备-课中监督-课后反馈”流程，强调职责细化、落实到人，做好质量监控相关工作。首次会计初级线上培训于3月1日进行，全体学员准时进入课堂，班主任与教务人员跟班听课，教学过程顺利流畅。课后问卷调查统计显示，学员对线上教学内容与手段据比较满意。社区教育：宣传引导 众志成城社区是疫情防控的第一线，如何指导居民坚定信心、科学防疫，社区学院经过精心选择先后推出 “复工十问”抗疫生活指南与抗疫专题系列微课，普及知识，答疑解惑，并向市民发出“共同践行五项文明行为“倡议。面向街镇社区学校征集疫情期间开展志愿服务、网上助学等方面工作事例，面向社区教育专兼职教师征集优质原创学习资源，面向老年大学、社区学校学员征集抗疫书画、摄影等作品，筹办云展览，弘扬新时代主旋律，传播社区教育正能量。各街镇社区学校积极响应，充分利用现有条件，以各种形式为抗击疫情、防控疫情做出力所能及的贡献。真如社区学校全体教师主动请缨，作为街道支援力量下沉居民区，与居委干部、保安等一起奋战在小区门岗防疫一线，展现了社区教育工作者在党和人民需要时挺身而出的勇敢精神和无私奉献的风采。万里社区学校联合东方社区信息苑开设社区“空中课堂”，选择与居民日常生活息息相关的防疫常识，制作并发布“新冠疫情卫生实用安全科普知识”系列微视频，生动宣讲、直观演示实用抗疫科普知识。以画抗疫，艺起前行。长征镇的小学生们通过绘画的方式助力抗疫，致敬英雄、传递爱心，为中国加油。众志成城，抗击疫情。曹杨书画协会发起诗词书画创作活动，歌颂和致敬在防疫一线的广大干部群众及白衣天使们，祈愿早日降伏新型冠状病毒。微信宅唱，声援武汉。万里文化中心朗诵队、合唱团等学习团队通过微信平台，在线大合唱，隔空大诵读，唱响了对武汉的祝福，吟诵了对英雄的赞歌。“众志成城，手挽手，与时间赛跑，与病魔搏斗，千难万险何所惧……”真如民乐队队长戴富国创作的抗疫歌曲《不获全胜誓不休》更是唱响在真如大街小巷。高亢激昂的曲调，铿锵有力的旋律，表达了众志成城、戮力同心，坚决打赢疫情防控战的决心和信心，唱出了万众一心的力量，也唱出了社区教育志愿者的风采。老年教育：多措并举 温情陪伴“隔疫不隔爱，停课不停学”。在这段特殊的日子里，老年大学为学员们提供了“长者星空”、“空中课堂”等远程学习资源，老师们也都没闲着，主动结合老年学员的学习需求与电子产品使用习惯，利用班级微信群以及各类软件平台为学员们提供线上学习指导。“非常时期，我们如果能为老年朋友做点自己力所能及的事，也很开心的。”兼职教师李翠红质朴的话语代表了老师们的心声。运动养生健康第一，老师纷纷从专业角度为学员们普及知识、指导动作，增强身体抵抗力；音乐舞蹈愉悦身心，老师在班级群分享经典作品、发布教学视频，指导宅家练习；书法绘画修身养性，老师鼓励学员习字作画并在线上逐一点评，促进交流学习。全民K歌、CCtalk、美篇美摄、抖音快手，为了给学员答疑解惑，老师们攻克各种技术难题，用上了“十八般武艺”。老师们无私奉献的精神也深深感染了学员，摄影班学员自发组织空中教室、沪剧班学员自编自导自演，疫情没有阻挡学习的热情，而是激发了大家对生命的感悟和对生活的热爱。专职教师则通过腾讯课堂进行网上直播教学，按照适需与自愿的原则，一共有9个班级进行了试点。询问学习设施设备、指导安装软件APP、学习如何网上听课，工作人员与授课老师一遍一遍不厌其烦并于课前进行多轮测试。根据网上教学的特点，老师们也调整教学内容与展示方式，确保最佳的教学效果，同时，充分利用网络平台的回放功能并在班级群做好课后指导。学员们纷纷为老师们的敬业、精业点赞。近日，悦学普陀“‘枫采荟’云课堂“也开讲了，时尚生活、经典文化、实用技能、科普知识……短平快的内容，简明生动的展示，普陀社区教育、老年教育的志愿者们以原创学习资源为宅家乐学助力！

自新型冠状型肺炎疫情发生以来，抗“疫”一线的感人事迹始终牵动着大家的心。在这场战“疫”的大后方，长寿各基层党组织、党员积极响应号召，在身体力行投入疫情防控的同时，踊跃捐款支援疫情防控工作，留下了许多感动瞬间……过丽华 街道机关离休第二党支部 书记 “叮铃铃——”老干部科室座机响起，“老师，你好，我妈妈想捐款！”在得知党中央号召捐款支持疫情防控工作后，原本处于休养时期的离休干部过丽华“坐不住了”，专门委托小儿子给党组织打来电话，表达自己支持抗击疫情的心意。91岁的过老请自隗始，不仅坚持每天自学，还组织大家一起学。身为书记的她，平日里一直关心支部党员的动态，自费看望身体抱恙的同志，风雨无阻。尽管年事已高，无法像以前一样亲自前去慰问，但是她的电话一定会到。 刘玲琍 谈家渡居民区党总支第二党支部 党员 “我先生生病、走失，党组织第一时间来关心，我铭记在心。多少支援武汉的医务人员不顾自身危险救治病人。书记和社工们没日没夜、加班加点，我都看在眼里。虽然我退休了，但国家有难时不能退！小小心意，请组织要收下。”担任小区楼组长、党员志愿者的刘玲琍动情地说。原来，刘玲琍的老伴患有胰腺癌和阿尔茨海默病，她又要操持家务又要照顾老伴，日常十分辛苦。党总支书记徐春升帮她在附近食堂订了餐，一定程度上减轻了“买汰烧”带来的负担。即便如此，刘玲琍却不忘自己的身份，多次向书记表示，只要有需要，她义不容辞，和大家站在一起。 陈丽萍 玉佛城居民区党总支第一党支部 预备党员 “妈妈，加油哦！我们下次再去。”原计划这个时候和家人在外度假的陈丽萍，不计损失、毅然地把机票、酒店全部退掉。作为一名预备党员、居委会主任，她深知自己的肩上有责任和担当，她的选择也得到了家人的理解和支持。自除夕起，带领居委班子对小区住户进行“全盘摸底”。一只口罩、一支笔、一张纸，便是她冲在一线的装备。在上门了解到有部分独居老人行动不便、无法外出买菜后，她一大早就去菜场，帮老年居民们买好菜，送上门。每天8点到岗，平均工作14个小时，凌晨回家是家常便饭。她毫无怨言，用实际行动和一份爱心，践行共产党员的初心和使命。拳拳之心擎党旗，家国情怀映初心！ 截至目前，长寿路街道党工委已收到9600余名党员的捐款。 我们站一起，就会了不起 暖风知花近，再次相逢， 愿花枝春满、人间皆安， 互相道一句“别来无恙”！

随着境外返沪人员的巨增，上海也出台了针对16国入境返沪的严格的隔离措施。从机场到达、到返回小区，都有着严格的流程，作为境外返沪人员的居住地，社区又一次成了重点的防疫区域。2020年3月17日凌晨，延长社区接到街道通知，有两名日本返沪的人员，符合居家隔离的条件，马上就由家人自驾送回小区。已经是凌晨时分，但居民会干部接到通知后，马上从温暖的被窝里起身，第一时间赶到小区门口，作好接人准备。凌晨2点54分，两位外籍人员到达小区所住地的门口，居委干部马上协助他们作好信息登记工作，告之他们在家隔离时必须遵守的规定，等到他们回屋休息后，才放心地离开。到了8点多，居委干部又和社区医院的医生上门，给他们送了体温计，让他们签署了承诺书，并再一次告之他们居家隔离的相关规定，并让他们每天必须上报体温。大家不辞辛劳的工作都是为了更好地防御病毒，更好地守好社区这片防疫重地，更好地守住来自各条战线逆行者辛苦换来的防疫成果，希望在不久的将来，世界将在大家的共同努力下“痊愈”，大家可以脱下口罩，尽情呼吸这新鲜空气。

近期，多个国家和地区出现新冠肺炎感染病例，中国以外确诊病例已反超中国，严防境外输入已成防疫重点，守住沪上“空中大门”。从机场到社区，必须形成防疫闭环，曹杨新村街道社区干部全天候待命，坚守闭环式管理最后一关。 周六晚上十点，一通电话忽然拉起了战“疫”警铃。原本正轮休的桂杨园居民区书记陈健深夜接到了紧急电话，得知有一位华东师范大学韩国留学生，已乘坐航班从韩国首尔抵达上海机场，乘坐转运大巴即将抵达位于桂巷新村的租住处。他立刻打起十二分精神进入备战状态，一挂上电话陈健赶紧穿上外衣，骑上助动车赶往桂杨园。根据上海最新规定，所有中外人员，凡是在进入上海之日前14天内，有过重点国家或地区旅居史的，一律实施居家或集中隔离健康观察。从机场到社区，必须采取闭环式转运接送管理。作为闭环管理的最后一关，居民区必须得赶在转运大巴抵达小区前做好一切接应准备工作。陈健提前通知居委会主任陆炜先行前往租住处进行防疫消毒，预先准备好进行居家医学观察所需防疫物品及生活物资，并为工作人员准备好防护服、护目镜、口罩、手套、消毒药水。居民区干部志愿者等穿戴好防护用品并相互进行检查后，便在小区门口严阵以待。 不多会儿转运大巴到了，曹杨新村街道职能部门、派出所和社区卫生医院的工作人员也一并赶到现场。韩国留学生全某某下车后即接受了医护人员的体温检测，随后在小区入口处进行相关信息登记。好在全某某是华东师范大学汉语系的留学生，能用简单词汇进行沟通交流，避免了一定的语言交流障碍，让工作能够更顺利完成。为了让隔离人员生活安全便利，居委会告知全某某可通过手机APP订购物品实现无接触购物。如果需要紧急联系，还可以安装电子门磁，只需打开房门，居委会干部的手机上即会收到短信提醒，便可即时前往其住处，全某某欣然同意。随后一行人前往全某某的住处，安装电子门磁并开通，另向其提供了垃圾袋，约定好投放垃圾时间，以便物业保洁人员上门消毒回收。作为一个国际性大都市，上海在防范境外输入的压力无疑是巨大的。社区是守住境外输入疫情的最后防线。曹杨新村街道精准管控、严防死守，全力做好外防输入、内防扩散，众多社区干部、志愿者勠力同心，坚守防疫工作闭环最后一关。当然守住社区最后防线也离不开外籍人士的配合支持。

艺起前行，创作不止。新冠肺炎疫情牵动了亿万国人的心，在党中央的坚强领导下，市委宣传部部署开展“艺起前行”主题短视频征集活动，倡导市民用手机镜头记录身边事、感人事、有意义事，创作更多有大爱、有情怀、暖人心的小作品，通过“互联网 文艺”集聚起磅礴的社会正能量。曹杨社区沪剧团团长李仲白老师携手百灵鸟合唱团骨干谢雅芬老师一同献上了改编自《金黛莱》的作品《送夫出征抗疫去》，结合时事，以抗疫为主题，描写了丈夫接到医院指令晚上就要前往疫区支援，妻子支持他勇敢的行为，并期待他凯旋而归。

沈宗桃同志今年82岁，入党46年，生活在普陀区72年，从事校内外教育事业45年。退休21年来，他坚持入党初心永不忘，人退休，共产党员的先锋模范作用不退休。尽管家庭经济并不宽裕，但他从2001年到2012年相继捐出近8万元钱，帮助8名家境贫困的学生完成学业。为了推动公交车给老年人让座的公德，从2004年开始，他把自己拍摄的风光、花卉作品制成“感谢卡”，在乘公交车时赠送给主动为他让座的好心人。此外，他还经常花钱复印关于中老年人养生保健，健康长寿的资料分送给社区的老年人。作为一名业余艺术爱好者，沈宗桃每月参加区教育退管会文学沙龙学习、街道“相约十五”读书读报畅谈会；每月还负责两次小区读书读报自管小组；积极参加社区学校文化中心终身学习推进员、摄影、书画、收藏等沙龙活动。自2007年至今，他在社区内多次展出摄影、国画、“养生保健”、“尊老敬老、爱老”漫画、书法等作品，以及历史照片、宣传画等收藏品。 在全国上下齐心协力的努力下，我国疫情已得到缓解，奋战在曹杨防疫一线的社区干部、志愿者们、物业保安……他们仍严阵以待，继续严防死守，坚守在每个工作岗位上，织密织牢这张安全防控网，自疫情发生以来，他们的默默付出与坚守，居民看在眼里暖在心头。曹杨这位八十多岁的老党员沈宗桃对此感动不已，他苦于年纪大了，无法同他们共赴“战场” ，他便以笔作枪，泼墨展纸，以书法之名挥毫传情，为社区“守护者”加油祈福！

为发挥高校思政课落实立德树人根本任务的关键作用，将高校思政课教学优势转化为防疫斗争的强大力量，3月9日下午14：30，教育部社会科学司在特殊的时期以特殊的形式开设了一堂特殊的课程——“全国大学生同上一堂疫情防控思政大课”。全国共有五千多万大学生，通过人民网、咪咕视频等，同时收看了此次网络直播课，我校近两千名学历教育学员也参加了这堂特殊的思政课。此次课程，教育部邀请清华大学艾四林、中国人民大学秦宣、北京师范大学王炳林、中央财经大学冯秀军四位教授，结合“马克思主义基本原理概论”、“毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论”、“中国近现代史纲要”、“思想道德修养与法律基础”等四门思政课的教学内容，给学子们解读党中央关于疫情防控的决策部署，讲述防疫一线的感人故事，分享疫情大考的启示、青年一代的责任和担当等。看完这场精彩纷呈的思政大课，我校学员感触良多，纷纷表达体会。计算机信息管理19级邵斌同学说，病毒虽然凶猛，但人民群众团结一致、同仇敌忾对抗病毒的坚毅决心不可阻挡。这场病毒阻击战，将中华民族每个人的心连在了一起。有些人留在了重灾区，与城市共度难关；有些人不远千里，逆行而上；更有人在默默无闻中贡献自己的微薄力量，以特殊的方式支援疫区。正如冯秀军老师所说：“凡是过去，皆为序曲。冬将尽，春可期。待黎明破晓，山河无恙，人间皆安。”行政管理18级姜永华同学谈到，通过这场思政大课，我对新型冠状病毒有了更进一步的了解和认识，也更多学习并掌握了预防的措施。突如其来的疫情让我和很多人一样，有了从未有过的深刻感受，我们每个人都是这场战役中的战士，每个人不是以一个孤立的个体存在，而是与所处的时代同呼吸，共命运。社会工作19级顾欣楠同学说，今年的春节对所有中国人来说，是十分独特的，一场突如其来的疫情，打破了原本的热闹与祥和。没有了走亲访友的奔波人群、没有了齐聚一堂的热闹场面、没有了走街串巷的人流攒动；有的是肩负医者仁心、救人为本使命的无数最美逆行者，有的是我们党和政府的周密部署和果断命令，还有广大人民群众团结一心、众志成城的决心。疫情虽然猛于虎，但中国人民抗击疫情的勇气和决心是不会动摇的，终有一天会守得云开见月明！市场营销19级李小卫同学认为在疫情防范的关键时刻，每个人都要做好自己，为这场战疫尽一份责任，没有一场战争是靠一个人能打赢的。疫情面前显担当，越是艰险越向前，疫情就是命令，生命重于泰山，我们不能拿别人的“负重前行”，为自己的“岁月静好”买单。愿每一位奋战在前线的医护人员平安健康，早日凯旋而归；愿每一位患者都能早日康复；愿每一个人都能自觉做好防护，珍惜生命、珍惜当下。期待春暖花开的那一天，我们彼此相拥。开大19春会计本科林丽瑜同学说，看了这场思政大课，我深深体会到：中国国家制度和治理体系在这次疫情防控中经受住了考验和磨炼，有理由相信，在党中央的坚强领导下，在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下，疫情防控必将取得最终的胜利，中国特色社会主义制度将在全面深化改革中更加完善、更加成熟。合作高校本科人力资源管理18级强慧妮同学表示，这次思政大课让我受益匪浅。老师从理论知识到历史经验，多个方面给我们诠释、梳理了这次防疫战役。把疫情中那些最美的青春故事带给我们，让我们面对这场战斗充满信心。我印象最深的是一组与03年非典时期的对比照片，相似的场面让我感受到了传承的力量。非典时期那些年轻的护士还是一个个小奶娃，但这次战“疫”中，却成为了新一代的主力军，给我们带来了新的希望。事实证明，每当遇上困难，我们的祖国总是人民最坚强的后盾，给予我们最温暖的怀抱。此生不悔入华夏，来生还做中国人！

2020年注定是不寻常的一年。武汉首发的新冠病毒肺炎疫情，如洪水猛兽放浪成灾，其危害之大，涉及面之广，给所有国人的经济和正常生活秩序等带来不可估量的危害。国家有难，匹夫有责。疫情牵动着全国人民的心，也牵动着我们曹杨块癌症俱乐部所有会员们的心。大家每天关注着疫情的新动态，为病者担心，为被肆虐的病魔夺去的鲜活生命而痛惜；为千千万万逆行的白衣天使和志愿者勇士们的勇于付出而感动泪奔。这是一场浩荡的没有硝烟的战争，为了战胜这场疫情，国家不惜血本，动用所有力量与病魔交战。虽然我们癌症患者都是一群体弱易感人群，宅家不添乱是大家的宗旨。可在我们曹杨块，党员徐坚、陈四妹、刘训玲、邵爱华等会员却在社区防控任务艰巨的情况下，挺身而出，义无反顾地走上志愿者的行列。她们在小区门口值守、测量体温、核查身份、宣传疫情防控等，为了大家的平安，她们自身担着风险，不辞辛苦，为国分忧，她们是党员先锋！是我们的楷模！为她们的善举大爱点赞！随着疫情的蔓延，宅家时间的延长，为了排解郁闷和焦虑情绪，会员们网上互动频繁，各种问候，互相鼓励。会员徐慧更是用日本新出产的AF~10电吹管演奏多首美妙乐曲，用各种曲调和音色为大家散心解闷。谢谢徐才女！疫情残酷，人间有情。看到海外爱心人士、华人、华侨、国内各界人士、企业家等为祖国捐款捐物，一幕幕可歌可泣的感人事例，曹杨块的会员们按耐不住了，打电话给王宝玲块长要求捐款聊表心意。尤其是块里的党员先行向所在党组织捐款后，会员更纷纷打来电话要求募捐。3月5日王宝玲块长在微信群中发起倡议，瞬间大家我100你50，各小组迅速行动起来，仅一天时间募捐已经到位。据统计曹杨块共有90名会员慷慨解囊，捐款8170元。其中13位党员缴纳的“特殊党费”为3675元。这次募捐中，许多情形令人感动。比如第二组的王秀英会员，她年前2次肺炎住院，一次脑梗住院至今尚未出院，经济拮据的她听说为疫情募捐的事，无论组长怎么劝说，还是坚持从亲属送给她看病的钱里捐出100元以示心意；第三组的沈爱蓉会员乳腺癌复发经过 4次化疗还在做靶向治疗中，也积极参加捐款50元以示绵薄之力；第三组的张留琴会员也是一位乳腺癌复发正在治疗中的病人，坚持捐款100元；还有陈希平夫妇双癌家庭捐款100元等等。他们没有豪言壮语，只知道国家有难，无论自身怎样弱小也要伸出援手尽绵薄之力相帮。虽然我们是弱势群体，能有今天与党和政府及社会方方面面对我们的关爱分不开，我们要感恩！3月10日，块组长已代表全体会员将这些爱心捐款送到了曹杨街道基金会。这绵薄之力背后，折射的是我们曹杨块的温度！今闻武汉方舱医院已全部休舱，疫情防控形势持续向好，坚信风雨过后依旧阳光明媚，我们相信祖国，相信党，热爱自己的国家。冬已尽，春可期，山河将无恙，待到山花烂漫时，摘口罩，一起丛中笑。

长寿路街道大上海城市花园社区自抗击疫情以来，大上海城市花园党总支、居委会、业委会、沙田物业齐心协力，严防死守，为了保卫我们共同的家园做了很多的工作。目前是返沪高峰期， 大量外来人员将返沪，为了及时排摸此类业主返沪情况，大上海党总支朱书记和沙田物业顾经理站在门岗共同值守，物业门卫人员做好外来人员测量体温，外来人员二维码线上登记的工作。 考虑到社区独居或双独居老人、子女远在他乡而无法照顾的业主，家中需要钟点工和保姆照护，大上海居委会为这类人员专设进出门卡，只需业主和保姆到居委，提供保姆来沪火车票、飞机票凭证或其他相应证明、身份证至居委登记，人脸拍照归档，即可领用门禁卡。当然此卡只能专卡专用，不能用于其他用途。疫情就是命令，防控就是责任。大上海党总支、居委会、业委会、沙田物业大上海管理处将继续实施更严厉措施，将保卫大上海小区为己任，继续努力。

在全民战“疫”的特殊时期，为响应上海市教委 “停课不停教、停课不停学”的号召，我校信息中心结合校领导小组的工作指导意见，积极开展线上教学准备工作，确保信息中心全员进入工作状态，为学校的“线上教育”保驾护航。为合适的平台，全员出谋划策。自2月13日起，信息中心全员进入工作状态，提前为学校的线上教学开展做起准备工作。期间，全员在网上一起研究学习、测试试用了腾讯会议、腾讯课堂、钉钉等多个不同的线上教学平台，结合学校线上教学的实际需求，反复比较，总结各个教学平台的优缺点，最后，选择了最适合本校的教学平台——腾讯课堂。为合适的方案，多方共同协作。为了制定出最切合实际、最符合本校教学需求的方案，信息中心王清科、黄凤春老师与校领导小组、校办、教务处等多个部门多次开展在线视频会议，各方积极沟通交流，力争为本校的线上教学工作制定出最适合的工作方案。为合适的方法，精作文档视频。因首次全面开展线上教学，为使各学科教师能够迅速掌握在线教学平台的使用方法和技巧，也为了易于学员掌握使用，信息中心结合实际使用经验，潘颖瑛老师精心制作了详细实用的教师端安装说明文档、学生端安装说明文档、教师端使用说明文档以及学生端使用说明文档；严宙琪老师录制了基于学生端的手机端和电脑端的操作使用视频；张伟老师为教师提供了软硬件的安装与故障排除技术服务。为师生掌握使用在线教学平台提供了强有力的保障。为合适的规律，稳步推进测试。为保障正式开课后，在线教学平台的使用效果，信息中心王清科、黄凤春老师牵头，带领部门成员开展了多次在线测试，部门内测试通过后，循序渐进，逐步组织教师安装软件与开展全面的在线压力测试，过程中，部门全体成员全天候提供技术保障，积极解决测试过程中发现的各种技术问题，为后续的正式开课打下了坚实的基础。为合适的保障，全程专业支持。自在线教学平台推广使用之后，信息中心全天安排人员值班，为老师在备课过程中可能遇到的各种问题提供及时有效的专业技术支持。并自3月2日正式开课首日，严格落实技术保障排班，技术支持人员与教务人员联动，部门全体成员继续做好全天候的技术保障，做到上课期间有问必答、响应迅速，为我校教师提供强有力的后台技术支撑。专业是一种力量，专业主义是一种底蕴和素养。在疫情期间，成千上万各行各业的专业主义者聚集在上海，让这座城市遭遇危急和困难时有支撑。停课不停教，是当下赋予我们教师这个职业的使命与责任——我们就要用专业的态度做好本分的事情，就要用自觉的团队行动在“助人中助己”。信息中心如此，各专业教师亦如此！

2020年的初始，突如其来的疫情，扑灭了城市的繁华，街道上没了往日的熙熙攘攘，小区里不见快递小哥的奔走身影。在这场防疫抗疫的战斗中，老年大学的老师学员都度过了一个特殊的寒假，宅家不出门，线上乐学忙不停。除了忙着宅家学习，有些学员还积极投入到了各项防疫志愿服务工作。萨克斯班学员韦金根就在所在小区的门口进行联防联控志愿工作。他说，作为一名共产党员、一名退伍军人，理应冲向一线为国分忧。从2月初开始，韦金根根据社区领导的安排，每隔一天下午在小区门口工作2小时，对进出小区的人员进行体温测量及外来人员进行管控。他说，虽然2个小时不算长，但对于一个花甲之年的退休人员来说，2小时的站立还确实有点力不从心。但我想到在武汉在湖北抗击疫情的志愿者们，她们不顾生命危险日夜奋战在第一线，我这点累算什么。一个多月来，我感到这份工作很光荣很自豪。只要大家安好，只要小区无恙。再苦再累我也愿意奉献。同样，声乐班学员赵翠兰也是在自己所居住的小区参与了党员抗疫志愿者活动，她所在的小区采取了封闭式管理，绝不漏查一辆车，不漏查一个人，做好门卫管理工作，做好出入人员登记，测量体温工作。赵翠兰说，她作为一名老党员在这场没有硝烟的疫情防控战中尽了自己微簿之力。她坚信在党的领导下，全国上下众志成城，万众一心，一定能打赢这场无声战疫。武汉加油，中国必胜！声乐班班长孙瑞英在网上看到招募志愿者的消息后第一时间主动报名，防疫期间先后参与了花桥收费站、上海火车站以及所在小区的志愿服务工作。在2月1日、2日两天里，每天凌晨四点多出发至花桥收费站，开启一天8小时的志愿服务工作。和她一同前去参与志愿工作的大多都是小年轻，她是这支队伍中唯一一位退休人员，也是最年长的一位。同行的年轻人问她，为什么要参与这么艰辛的志愿工作，她说，你们年轻人能做的我同样可以，我就是单纯的想要做些好事，只有国家好了，老百姓才能好。每天有近万辆车从花桥收费站驶入上海，正是像孙瑞英这样的志愿者们为上海守卫着疫情防控的第一道防线。作为一名摄影爱好者，在参与志愿服务仅有的休息时间里，她还拿起相机，记录那些感动的瞬间，所拍摄的照片被上海摄影家协会、上海文联等机构转载使用。同为摄影爱好者的学员徐佩芳，宅在家中利用自己的特长，为因为疫情而不能出门的摄影爱好者开设了空中课堂，线上传授摄影技能，覆盖人群有400多人。她说，能够为大家提高摄影技术做出一份志愿工作，这也是为响应政府号召宅家防疫做出一份贡献。在学校的防疫防控工作中，还有一个志愿者群体发挥了重要的作用，他们就是各班可爱可敬的班长们。在疫情防控战打响时，学校根据上级部门要求对老年大学每一位学员的所在地、同住家属人数等信息进行统计申报工作。2020春学期老年大学有老生班级120多个，学员有近5千人次。许多学员不像年轻人时刻关注手机信息，还有很多学员本来就不习惯使用微信，所以未在班级群内，很多班级里还有刚插班的新学员，尚未进入班级群，这些学员都需要逐一联系，排摸工作的难度可想而知。在老年教育部工作人员的组织下，班主任志愿者团队和班长志愿者们都积极主动地参与到了这项工作中。微信群公告、微信接龙等这些手机微信的功能，很多班长都不熟悉，甚至完全不知道如何操作，他们虚心学习，努力尝试，终于顺利完成了这个艰巨的任务。声乐班班长陈玉芬说，我班是一个大班，学员有70多人，学校要求登记申报每位学员的情况，一个都不能少，这对我来说真是件难事，我们从来都没经历过此事，况且手机中也有很多的操作我也不熟悉，这更难为我了。后来，在学校老师的指导协助下，我下定决心，克服困难努力地学习怎样操作手机，一次次打电话给未申报的学员，就这样反反复复，逐步熟悉了手机操作，学会了人员情况统计。最终，功夫不负有心人，我们全班早早的就全部申报完毕，一个也没遗漏。声乐班班长杨婧说，把新学员电话给我，我马上联系进班级群，有的学员甚至打了七八个电话才联系到。我们每个人都要以实际行动，共同努力，打赢这场抗防病疫的狙击战！像这样的班长有许多，很多班长在得知自己班有新学员报名插班后，主动询问联系方式，一个个打电话、加微信、加班级群。他们不畏困难，坚定信念，力争统计到班级中的每一位学员，并坚持每天上报。现在，每天早上各个班级群内都能看到一长串的申报，然后是班长群内的汇总申报。“老牛亦解韶光贵，不用扬鞭自奋蹄”。老年大学的学员虽然都已退休，但他们无私奉献的志愿精神仍然在这场疫情防控战中散发着光彩，展现着风采。相信我们一定能够战胜这场战役！

2020年3月10日上午，东新路88弄、99弄小区入口摆放满了郁金香盆栽，一场“看见春天 感谢有你”郁金香花博会开幕式在长寿街道新湖明珠城小区内开展，本次活动吸引了社区居民、志愿者等共30人参与。 尽管突如其来的疫情让居民们闭门不出，暂时中断了面对面交流和开展文体锻炼活动的机会，但春天仍然义无反顾的回到了所有人的身边。在这春天里，新湖明珠城居委携手共建单位联合在小区内，开展免费派送郁金香活动，将一盆盆的冠名为“新湖之花”的鲜花献给奋战在抗击疫情第一线的社区志愿者和工作人员。感谢他们为社区筑起一道坚实的保护墙。活动在居民的围簇和掌声中拉开了序幕，居委会干部，社区共建单位代表、社区民警，楼组长，志愿者们高喊“中国加油”“武汉加油”，在新湖吉祥人物郁金香宝宝的展板前合影留念。大家满怀信心，坚定信念，高举右手，誓将抗击新冠肺炎疫情工作进行到底。本次活动，旨在为社区志愿者送去一份春天的祝福，不仅增进邻里情感交流，凝聚社区骨干力量，宣传弘扬志愿精神，进一步增加居民对社区的归属感，提升居民获得感和幸福指数。

每天王老师会在群里发送自己为学员们精心准备的画稿课件，供学员进行临摹，学员的学习气氛被带动起来，在家积极响应，纷纷上传自己的画稿，王老师对学员们的每幅画稿都逐个讲评，教授画画经验。“空中课堂”激发了学员们的学习热情，涌现很多精彩画稿，如宋玲娣、陈子陵、韩梅、张虹、虞兰萍、陈皆光等学员的作品。“空中课堂”让每位学员即使在家也有所学，过得充实，学得高效。“空中课堂”收到了累累硕果，一幅幅栩栩如生的画作就是对“空中课堂”最好的诠释。

突如其来的疫情，打乱了人们正常的工作和生活节奏，相比年轻人，老年人群是新冠肺炎易感高危人群，买不到口罩，无法出门买菜，不了解最新疫情，心理焦虑无人倾诉……这样的情况，对于高龄独居老人而言，更是雪上加霜。曹杨“夕阳圆梦 暖心陪伴”高龄独居老人关爱项目的志愿服务就发挥了重要作用。关爱不停歇、服务不断档，志愿者们在做好自身防护的同时，继续为辖区独居老人提供生活帮助、防护宣传、心理疏导等志愿服务，帮助他们安全、安心地度过疫情防控期。曹杨新村街道是共有常住人口10.6万，户籍人口8.6万，60岁以上老人3.62万，占户籍人口的41.97%，其实中80岁以上老人6564人，占老年人口比例的55.44%。70岁以上独居老人2136人，80岁以上双独居老人1056人。 为了应对社区老龄化的日益加深，街道从去年就开始谋划，最终将“夕阳圆梦 暖心陪伴”高龄独居老人关爱项目确定为街道2020年的一项实事项目，在老伙伴志愿者结对的基础上，委托专业机构对部分社区高龄独居老人开展上门走访，提供健康服务，动员更多的社会力量和志愿者共同来护卫高龄独居老人的居家安全，加强对他们的关心关爱。早上9点，志愿者们来到位于桂杨新村的93岁老人黄阿婆家，黄阿婆有高血压、糖尿病等慢性病。平时不出门，志愿者为老人送上免洗洗手液，口罩和防疫宣传册，还带来了社区单位捐赠的适合老年人口味点心。经过之前和老人的沟通，今天还专门为老人带了有居家消毒杀菌服务。上午10点，志愿者来到曹杨三村的独家老人朱阿姨家送上了暖心四件套，朱阿姨74岁，疫情期间理发店都关门了，老人说就想要理个发。今天巴士三汽的志愿者上门来完成老人的心愿。在曹杨街道20个居民区，活跃着219位老伙伴志愿者，他们分别和1692位高龄独居老人结对。自疫情防控工作开展以来，为了独居老人们能安心生活，志愿者们每周对辖区独居老人进行电话探访，及时掌握老人的生活、身体情况，对有困难和需求的老人做好相应的记录并及时协调解决。帮助老人代买蔬菜、代买盒饭，熟菜，登记领取口罩，送快递上门等。志愿者们说：“对于这些独居的老人，我们要想方设法的让她们不觉得孤单，要让他们感受到关爱和暖意。”